中医经常说“药食同源”可见饮食对于疾病来说也是有的重要性的。像白癜风这种容易复发,除了治疗之外还有要进行饮食生的调理。如果患者可以在治疗期间注意饮食可以得到一个治疗加速的!接下来跟着
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适当吃一些含有维生素C的食物 维生素C白癜风患者到底能不能吃?考虑到维C的美白作用,众多患者认为应该禁食富含维生素C的饮食。
从角度说,酪氨酸是黑色素形成的基本物质,当人体缺乏时,需要苯丙氨酸的转化,而苯丙氨酸转化为酪氨酸需要羟化酶的作用,这个过程必须有维生素C的参与。
另外,维生素C具有明确的抗氧化、自由基、保护黑色素细胞作用。所以,维生素C对于白癜风并不是严格禁食,可在咨询主治医生的情况下,适当吃一些含有维生素C的食物。
口服补充维生素D可能对白癜风患者有益 维生素D不仅影响钙的代谢,也可调节异常的免疫反应,维持自身的免疫稳态。
体外试实,在白癜风患者中,维生素D可以调节皮损的免疫反应,促进黑色素细胞增殖、迁移、恢复细胞内外钙稳态,解除氧化应激对黑素合成的抑制。
近期国外关注了白癜风患者的血清维生素D水平,提示白癜风患者血清维生素D不足现象严重,可能与白癜风活动有关,口服补充维生素D可能对白癜风患者有益。
维生素D的饮食来源包括鱼肝油、深海鱼类、动物肝脏、牛奶、蛋黄等。
缺少B族维生素会引发白癜风 维生素B12、叶酸均属于水溶性B族维生素,参与体内氨基酸及核酸的合成,具有重要的生理作用。二者缺乏会导致恶性贫血。白癜风患者中恶性贫血的发生率高于普通人群,有提出,这两种维生素的缺乏会导致白癜风的发生。
维生素B12的食物来源包括肝脏、肉类、鱼类、蛤类、蛋、牛奶等。
叶酸的食物来源包括绿色蔬菜、新鲜水果、动物食品、豆类、坚果和谷物类。其中绿色蔬菜是叶酸的食物来源。
白癜风患者补充锌治疗 锌也是一种抗氧化剂。有学者提出,锌元素在治疗和预防白癜风中发挥作用。国外有发现,白癜风患者补充锌治疗。
锌的饮食来源主要存在于海产品、动物内脏中,其中牧蛎含锌高。
抗氧化少不了维生素E 维生素E也是常见的抗氧化剂,食物来源包括果蔬、坚果、瘦肉、乳制品、蛋类等。
另外,白癜风患者在日常生活中应尽量少吃或不吃辛辣刺激食物,不吸烟,不饮酒,保持良好的心态及生活习惯。